เอาล่ะคุณต้องการทราบวิธีการลดไขมันอย่างรวดเร็วและง่ายดายหรือไม่?
- ใส่ใจกับเคล็ดลับที่ทรงพลังเหล่านี้และคุณจะประสบความสำเร็จใน สลายไขมัน เป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณอย่างแน่นอน!
- สิ่งแรกที่คุณต้องรู้คือร่างกายของคุณได้รับการตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้าเพื่อสลายไขมันที่คุณเก็บไว้ ด้วยปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่ซับซ้อนร่างกายของคุณจะเผาผลาญโมเลกุลไขมันของคุณเป็นเชื้อเพลิง และฉันหมายถึงทั้งหมดถ้าคุณต้องการ! คุณเพียงแค่ต้องให้เงื่อนไขที่ถูกต้อง
- ดังนั้นเงื่อนไขที่ถูกต้องคืออะไร? ก่อนอื่นก็ถึงเวลาที่คุณมองไขมันของคุณในรูปแบบใหม่ มันค่อนข้างเก็บเชื้อเพลิงอย่างแท้จริง ดังนั้นคิดว่าร่างกายของคุณเป็นยานพาหนะที่คุณใช้ในการเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ และคุณมีน้ำมันเต็มถัง ลองย้อนกลับไปดูภาพรวมกัน
ฉันรู้ว่ามันเกินความจริง แต่ได้ยินฉันเพราะมันสำคัญที่จะต้องมีมุมมองที่ถูกต้อง ทุกชีวิตบนโลกนี้ต้องอาศัยพลังงานจากภายนอก พลังงานภายนอกทั้งหมดมาจากดวงอาทิตย์ของเรา สลายไขมัน พืชทุกชนิดมีคลอโรฟิลล์เพื่อเปลี่ยนพลังงานแสงเป็นน้ำตาลที่ใช้งานได้ สัตว์ทุกชนิดได้พลังงานจากภายนอกโดยการกินพืชหรือสัตว์อื่นที่กินพืช มนุษย์หลายคนกินพลังงานเข้าไปมากขึ้นจากนั้นร่างกายต้องการและเก็บเป็นไขมัน ร่างกายของเราจะสลายไขมันได้ง่ายเมื่อต้องการพลังงาน
เอาล่ะจุดที่ฉันทำคือคุณต้องเข้าใจอย่างเต็มที่ว่าการสูญเสียไขมันนั้นเป็นไปตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และร่างกายของคุณก็รู้แล้วว่าจะต้องทำอะไร ไม่มีทางอื่นที่จะไปเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณต้องเผาผลาญเชื้อเพลิง
ดังนั้นโปรดลืมเกี่ยวกับการสูญเสียเงินของคุณในยาลดน้ำหนักวิเศษและลูกเล่น คุณคงทราบความจริงที่น่าเศร้าว่าอุตสาหกรรมการลดน้ำหนักเต็มไปด้วยการหลอกลวงดังนั้นโปรดระวัง โอเคฉันรู้ว่าคุณสงสัยว่าฉันจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร
Let’s Talk เกี่ยวกับแรงจูงใจ
- มันยากที่จะทำสิ่งนี้เพียงลำพัง คุณต้องหาโปรแกรมลดความอ้วนที่ซื่อสัตย์มานานแล้วและพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้จริง มองหาคำรับรองจริงและเรื่องราวความสำเร็จเสมอ เมื่อคุณพบโปรแกรมทั้งหมดที่คุณต้องการก็คือวินัยในการยึดติดกับมันและคุณจะได้รับการรับรองว่าผอมตามที่คุณต้องการ
- คุณเป็นคนเดียวที่ควบคุมสิ่งที่จะเข้าสู่ร่างกายของคุณดังนั้นถึงเวลาแล้วที่คุณจะเพิ่มขีดความสามารถของตัวเองและกลับมาควบคุม สลายไขมัน
- นี่คือสิ่งที่คิดเกี่ยวกับ คุณมีวิถีชีวิตและนิสัยการกินที่มีผลในการเก็บไขมัน คุณจะเริ่มโปรแกรมใหม่ของคุณและคุณจะถูกบังคับให้เปลี่ยนนิสัยเหล่านี้ ใช้เวลาเพียงสองสัปดาห์ในการทำลายนิสัยส่วนใหญ่ ดังนั้นจุดเริ่มต้นจะเป็นส่วนที่ยากที่สุดและนี่คือจุดที่คนส่วนใหญ่ล้มเหลว เพียงแค่ติดกับมันและฉันสัญญาว่ามันจะง่ายขึ้นและง่ายขึ้น คุณกำลังเลิกนิสัยหนึ่งชุดและนำสิ่งใหม่มาใช้ซึ่งจะส่งผลให้การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของคุณเป็นไปอย่างรวดเร็ว
เมื่อคุณถูกล่อลวงให้ต่อต้านโปรแกรมของคุณให้คิดกับตัวเองว่า “ฉันจะรู้สึกขี้เกียจป่องไร้การเคลื่อนไหวและไร้พลังหรือฉันต้องการที่จะรู้สึกมีความสุขมีชีวิตชีวามีแรงจูงใจที่จะบรรลุเป้าหมายของฉันและมีพลัง?” ทุกครั้งที่คุณตัดสินใจถูกต้องคุณจะได้รับพลังส่วนบุคคลมากขึ้น
ให้บอกว่าคุณทำกับโปรแกรมของคุณ อย่าตัดสินตัวเองในทางลบ! นี่คือเหตุผลหากคุณยังคงเอาชนะตัวเองคุณจะรู้สึกผิดและไม่ดีกับตัวเอง สิ่งนี้จะฆ่าแรงบันดาลใจและหลายคนจะหันไปหานิสัยที่เพิ่มความอ้วนแบบเดิม ๆ จงภูมิใจในตนเองสำหรับความก้าวหน้าที่คุณได้ทำไปแล้ว อดทนกับตัวเอง เรียนรู้จากความผิดพลาดใด ๆ และที่สำคัญที่สุดคือการรักษาสายตาที่แข็งแรงของคุณผอมใหม่ที่แข็งแรง จริง ๆ แล้วเห็นภาพนี้ฉันหมายถึงมัน คุณจะไปถึงวิสัยทัศน์นั้นถ้าคุณยึดติดกับโปรแกรมของคุณดังนั้นไปต่อ!
เคล็ดลับง่ายๆสำหรับคุณ
- อยู่ห่างไกลจากอาหารปลอม! รับฟังส่วนใหญ่ที่เรียกว่าอาหารที่พบในร้านขายของชำเป็นของเทียมสังเคราะห์เป็นพิษและไร้ชีวิต ลองคิดดูสิเราเป็นมนุษย์คนแรกในประวัติศาสตร์ที่เคยสัมผัสกับรสชาติเทียมสารกันบูดยาฆ่าแมลง ฯลฯ ร่างกายของเราไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับขยะเช่นนี้! ผลที่ได้คือเราได้กลายเป็นพิษและเป็นกรดมากเกินไป และร่างกายที่เป็นพิษจะไม่ทำหน้าที่อย่างมีประสิทธิภาพในการสลายไขมัน
โชคดีที่มีข้อมูลฟรีมากมายที่มีอยู่ในโปรโตคอลการล้างพิษ ยิ่งคุณล้างพิษเร็วเท่าไหร่คุณก็จะสูญเสียไขมันได้มากขึ้นเท่านั้น
ดื่มน้ำตลอดเวลา! คุณก็คือน้ำประมาณ 70% น้ำมีความสำคัญต่อปฏิกิริยาทางชีวเคมีในร่างกายของคุณและนั่นรวมถึงปฏิกิริยาการเผาผลาญไขมัน น้ำแร่ที่ดีที่สุดโดยเฉพาะถ้าคุณสามารถรวบรวมมันด้วยตัวเอง พกเหยือกหรือภาชนะติดตัวไปด้วย เป็นที่ต้องการแก้วหรือเหล็กกล้าไร้สนิม แต่อย่างน้อยก็ควรใช้พลาสติกที่มีคุณภาพดี สลายไขมัน
แล้วอะไรล่ะ? มันค่อนข้างง่ายจริงๆ ก่อนอื่นอย่าพยายามอดอาหารให้ตัวเองเชื่อใจฉันว่ามันจะทำให้เรื่องแย่ลง อาหารหรือแหล่งพลังงานที่ดีที่สุดคือผักและผลไม้สดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอินทรีย์ ทำไมต้องเป็นวัตถุดิบ? เพราะอาหารดิบมีเซลล์ที่มีชีวิตและเอนไซม์ที่จะเร่งการเผาผลาญการสูญเสียไขมัน เมื่อคุณอุ่นอาหารส่วนประกอบที่มีชีวิตจะถูกทำลาย ตอนนี้อย่าเข้าใจฉันผิดผลไม้และผักที่ปรุงสุกแล้วนั้นยังคงยอดเยี่ยมสำหรับร่างกายของคุณและมักจะมีรสชาติที่ดีกว่าดังนั้นให้กินทั้งคู่